百家羽毛球 教程 做好六个细节,让你的羽毛球假动作更真切

做好六个细节,让你的羽毛球假动作更真切

对于业余球友来说,打球可以欠好,但一定要骚,用假动作戏打对手,是可以知足自己小小的虚荣心的,以是练就一手的以假乱真的假动作险些是所有打羽毛球人的梦想。

假动作,以巧取胜,总是能出其不意,让人防不胜防,它不仅能诱骗对手,更能消耗对手的士气、心力和体力。

一样平常而言,当对手艺掌握越来越熟练之后,可以形成假动作。

但业余球友在场上的动作都对照“实诚”,做的假动作很容易被对手一眼视穿。

为了使假动作更为真切,可以从以下六个偏向去增强自己的假动作:

一 、必须抢到高点

只有抢到高点占有自动,才有足够的时间去考察对手的跑位,做出与对手偏向相反的出球,没有抢到高点,就老忠实实的回球。

同理,若是你已经陷入被动,那下一个球,你就有可能被对手的假动作诱骗,由于对手就站在你可能回球的球路举着拍子等着你,你怎么动都被动。

做好六个细节,让你的羽毛球假动作更真切插图

二、必须做到动作一致性

基础动作要规范,这样动作的一致性才气好,无论是高远变劈吊,放网变平推,杀球变高远等等,你之前的准备动作、挥拍、举拍、发力,都要具有一致性,这样对手才会被诱骗,若是你做每一个手艺动作准备动作都纷歧样,那你已经破绽百出,对手自然容易预判。

三、肢体语言要跟上

在做假动作的时刻,除了正常的引拍,挥拍外,我们的身体、眼神、声音等等,都可以有用的辅助我们做出诱骗性动作。

好比杀球变劈吊的时刻,我们可以通过较高的弹跳,夸张的侧身甚至嘴里发出的要暴扣的声音来疑惑对手,这样对手自然会下意识的向后撤,便更有利于你假动作乐成。再好比网前挑球酿成放网的时刻,准备动作要也要夸张些,顶肘的幅度要更大,这样对手会自觉的后撤。

以是,假动作不光是手腕的转变,身体的许多部位都可以用到。

四、假动作时机的掌握

在竞赛中,若是正常抢到了高点就要只管的一拍制敌,对手挑球不到位,能杀死就一拍杀死,这是最直接有用的手段,不要画蛇添足的去做多余的假动作,事实假动作的失误率也相对较高,只有在对手实力较强,正常球路打不死的情形下,适当的使用假动作,可以打乱对方的节奏,消耗对方体力,起到疑惑对手的作用。

做好六个细节,让你的羽毛球假动作更真切插图1

五、见识要广

作为拿来主义的受益者,我们要多考察假动作的使用形式,多看竞赛,这样才气有更多的模拟时机。若是一个位置你都不知道有什么可用的假动作,那该怎么模拟。固然若是小我私人能够创新假动作,那是更好,若是不能创新,那就多注意身边的假动作吧。

六、假动作不要使用的过于频仍

假动作不是羽毛球的主流球路,它只是辅助性的手艺环节,适当的使用事半功倍,但若是使用过于频仍,反而会造成自己的丢分,同时,对手也会对你的动作有所准备,效果适得其反。

好比台湾的女单选手戴资颖,小我私人很喜欢她的球风,思绪活跃,假动作许多,但有时刻显著抢到了高点,却习惯性的用假动作,导致自己丢分。以是,假动作可以用,但要慎用,更不能乱用。

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