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国羽选手开展体能集训及测试

国羽选手开展体能集训及测试插图

据中国羽毛球协会消息,为更好地备战2022杭州亚运会和2024巴黎奥运会,近日,没有参加欧洲比赛的国家羽毛球队运动员和国家羽毛球集训队运动员在福建晋江进行了联合集训,并进行了体能测试。

针对运动员的体能训练,国羽提出以“重走长征路,重抓‘体能芯’”为核心思想,要求教练员、运动员统一思想,提高认识,充分认识体能和精神的关系,进一步强化基础体能,恶补体能短板。体能训练将基础体能与专项体能相结合,以基础保专项,以专项促基础,进一步强化国家队运动员体能储备,为新周期备战夯实体能保障。

此次体能测试,国家队教练组根据东京周期全国比赛体能测试数据和国家队测试数据,结合羽毛球项目特点,制定了中国国家羽毛球队运动员体能测试项目及标准。测试项目包括深蹲、卧推、5000米(女子4000米)、腹肌耐力、背肌耐力、400米×5、跳绳1500次(双摇)、四点摸球(20次)共计8项。

运动员们将此次体能测试作为检验自身体能素质的一次机会,国家羽毛球队球员与年轻球员居多的国家集训队运动员都在本次测试上展现了良好的精神面貌,大家奋勇争先、相互加油鼓劲。本次体能测试成绩也将与进出国家队资格以及国际比赛参赛资格挂钩。(转自3月28日《中国体育报》01版)

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百家羽毛球网(完)

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