百家体育汇 篮球技术 盘点最常见的九种上篮方式,你会几种

盘点最常见的九种上篮方式,你会几种

众所周知,上篮是篮球运动中最基础的技术动作之一,上篮(或称走篮或挑篮)是指持球人进攻到篮下后跳起,把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进,在快攻以及一般进攻时都会经常使用到。在上篮时,允许球员在收球之后,在两步之内对篮筐进行进攻。那么最常见的的上篮方式到底有哪些呢?

1,一步上篮

特点:三步上篮的简化版,动作快,可以让防守者猝不及防。

2,三步上篮

特点:最基础最常用的上篮方式,一般在快攻当中经常用到,樱木花道曰“小人物上篮”。

3,科比式上篮

特点:科比在进行底线突破时经常运用此动作,不过他用的较多的是鱼翔浅底扣篮。

4,库里式上篮

特点:库里底线突破常用的上篮动作,突破到篮下时躲避防守者到篮板另一侧上篮。

5,韦德式上篮

特点:韦德式上篮,其实也是欧洲步上篮,通过改变进攻的快慢节奏晃开防守者上篮。

6,沃尔式上篮

特点:沃尔快攻中经常使用的招牌式上篮,突破时突然采用腰间绕球的方式躲避防守者防守。

7,欧文式上篮

特点:欧文快攻中经常使用的招牌式上篮,同样是为了躲避防守者的防守。

8,拉杆上篮

特点:持球上篮时躲避空中拦截,滞空至篮板另一侧上篮,这需要强大的腰腹力量和滞空能力。

9,扣篮

特点:“简粗效”(简单粗暴有效),这几乎是每个爱篮球的男生所梦想的,需要有身高优势或者具备出色弹跳力。

百家体育汇www.baijiadata.cn

本文来自网络,不代表百家体育汇立场,转载请注明出处:https://www.baijiadata.cn/20078.html

作者: admin

联系我们

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮箱: xzbok@126.com

联系微信:panshare88
关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部