百家体育汇 篮球技术 解码篮球战术之反跑与空切(完整版)

解码篮球战术之反跑与空切(完整版)

反跑是无球进攻队员,主动抢位接球而做出的跑动路线.简单的说就是无球队员假装往一个方向跑,带动防守球员一起跑,这时候突然往反方向跑,导致防守球员来不及反应,摆脱防守。

反跑往往只是一个进攻的手段,比如一个球员在三分线外45度角持球,另一个球员假装往篮下切,防守球员为了防守其切入上篮,跟上脚步,结果进攻球员突然往外跑,防守球员跟防不及,这时持球队员要及时传球,进攻球员接球时会跟防守球员有很长一段距离,造成短暂的空位跳投机会。

反跑的变化很多,可以真的去挡差,持球队员突破,进攻球员随之内切;可以真的跑到篮下为持球队员拉空单打空间。这些都是基于反跑的理论之后衍生的一系列战术,总之,虚虚实实真真假假,无论怎样,反跑对进攻球员与持球队员的传球功力与二人的默契都有很高的要求。

在NBA里,反跑依然是各队最喜欢的得分手段,因为十分有效,对于投手是十分基本的得分方式,例如库里,汤普森,科沃尔都是反跑的高手,借一个掩护然后直接假动作朝反方向跑,找到空间得分。

反跑要点

在跑动时,迷惑对方时尽量保持身体接触,这样在你反跑的一刹那可以利用身体的力量顶开对方。注意不要推人,不要有假动作,提前示意自己队友,不要骗到自己人。在准备反跑时,应该示意自己队友,做个熟悉的手势,不要自己独断行动。

在有对方球员盯防的情况下,向一个方向跑,这个时候只是给对方造成一种你移动方向的错觉,所以速度不必太快。当你的队友准备给你传球或者你已经有了比较好的进攻机会的时候,突然向反方向加速,或向一定偏转方向加速跑,达到摆脱防守队员的效果。由于对手在之前的跑动中已经被你迷惑,而且你有心理准备,别人没有,所以你可以利用速度,反应来摆脱对手的防守。

反跑主要在于脚步的步伐,首先要佯装加速使对手以为你是提速向前,当加速两步后马上以一支脚为旋转点,另一脚蹬地旋转转方向使自己背转身,然后马上加速就反跑了,主要就是要转身速度快,转过来后加速要快,不然别人一反应过来也很容易就跟上来了。

多种摆脱防守人的方式


V字切:V字切也就是先向篮筐方向做直线切入,然后再半途突然的直线切出,接球攻击的走位技术。

深切:所谓深切也就是往球场的深处也就是底线位置进行空手走位。是利用底线队友的掩护,切到另一侧。

卷切:这一空手走位方式的含义是空手球员利用低位球员的定位掩护再次切出到原来位置接球攻击。

但是说到底,这类突然反应的动作战术,只有每个人相互配合才能发挥到最大功效。作为战术的终结者,除了本身突破能力要高之外,对防守人的位置判断也得相当到位。

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