百家体育汇 篮球技术 篮球以少防多有哪几种情况,如何防

篮球以少防多有哪几种情况,如何防

在篮球比赛中,经常出现的以少防多的情况,一般有以下几种情况:

1.一防二

防守队员一防二时,要沉着,冷静,根据进攻的队形迅速抢占有利的防守位置,准确判断对方的进攻意图,合理运用假动作,果断地进行抢,断和打秋,要设法迫使对方技术较差的队员控制球,以便形成重点防守的有利局面。

2.二防三

二防三时,防守队员要积极主动,默契配合,相互补位,迫使对手在传,运球时产生失误,或延误其进攻,争取同伴迅速回防的时间。

二防三时有以下几种方法:

(1)两人平行站位:这种防守队形,对付边线突破能力较强的队效果较好,但中路防守较薄弱。

(2)两人重叠站位:这种防守队形可以有效地阻止对方的中路突破,缺点是两人移动补防的距离较长,漏洞较多。

(3)两人斜线站位:这种防守队形兼有前两种队形的优点,不但可阻止对方从中路与坡,而且两人移动补位的距离也较短。防守时,要迫使对方将球传给边线队员,以便形成一人防持球突破,一人兼顾另外两个进攻队员的局面。

注意:以上三种防守方法,各有优缺点,成败的关键在于临场的正确判断。

同时,以少防多应做到以下五点:

(1)积极,快速移动;

(2)善于运用假动作,虚实结合,声东击西,使对手捉摸不定,给对方造成一定的心理压力;

(3)不要轻易暴露退守的意图,要尽量使进攻队员按照防守的意图进攻;

(4)要及时补防和换防;

(5)重点在有球队员,但要兼顾无球队员,并随时准备断球;要侧重防守技术较好的队员,尽量让技术差的队员控制球,并设法迫使他移动到不利于投篮的位置上去,从而形成一对一的防守局面。

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