百家体育汇 篮球技术 解码篮球常见进攻配合之反向跑动

解码篮球常见进攻配合之反向跑动

在篮球比赛中,我们会观察到参赛队伍为了赢得比赛,会在进攻中进行战术配合以更高效地得分。战术配合是一个队伍实力与执行力的体现,成熟的战术配合需要队员具备相当的经验与技术,包括意识,跑位,基本功等。不过,如果有人和你说你的队伍需要布置战术,但你的球员们连运球都要砸在脚上,那就可谓是天方夜谭了。

通常,篮球爱好者所提及之篮球战术,主要指全队或多人参与,进行相对复杂的进攻配合。

但是,今天所要讲解的,是一项简单粗暴,而且非常常见的进攻配合—“反向跑动”。它既适合两人间的配合,也适合全队的配合。当然,反向跑动更多地依靠进攻队员之间的默契。有时,无球队员就那么一个小小的眼神,持球者就明白了:反向跑动,开始了。

反向跑动,是指球员在不持球的状态下,利用反跑以摆脱防守球员或创造进攻空间为目的的跑位。

我们知道,篮球比赛期间,大部分时间里都处于无球状态。

但是我们要为了接球并处理进攻时刻做好准备,甚至是创造那么一点点的投篮机会。那么,我们该如何利用“反向跑动”创造机会呢?

进攻队员的脑瓜子必须好使。当队友遭遇包夹,协防时,其他球员可迅速跑动寻找空挡进行攻击。在NBA,我们经常会看到当球星勒布朗·詹姆斯在斜45度角吃球进行背身进攻时,底线三分线附近经常会有队友进行反向跑动切入力争配合得分。

利用假动作欺骗防守重心往一侧,随后加速往另外一侧加速,利用速度甩开防守人。这里要注意,进攻队员首先需要注意观察防守站位,例如我们在底线,这时我们压低重心,佯装要往左侧跑位,吸引防守重心,一旦防守重心变化,立刻加速往另一侧加速突破,利用节奏和速度方面的变化完成进攻。

队内如果有超级射手,就是那种抬手就有的那种,例如雷阿伦。那么在比赛中,进攻方经常会利用2-3位队友进行反向跑动的配合。当雷阿伦从一侧三分线外跑动至另一侧三分线外接球投篮时,防守队员需要绕过2-3个防守人墙。还有当年活塞队的汉密尔顿,因其充沛的体力与柔和的中投手感,全队经常会为他安排反向跑动战术。

这里,我们需要简单的说一下传球队员,传球队员需要做到“突然性”,人到球到,所以想成为一名顶级的球员,除了有着出色的身体素质与篮球技术,而且需要具有球场大局观,运球或接球时用眼睛或余光观察场上的情况。

总而言之,无球跑位需要注意三个点:

1.时刻观察防守情况,不放过任何一次防守漏洞。

2.利用队友做无球掩护假动作,切入爆发力要足。

3.紧贴掩护切入,提高掩护质量。

反向跑动是进攻中常见的战术,局部的,全场的战术布置他都可以完美展现威力。当然,这一切需要建立在队友之间的默契配合以及队员的跑位意识等。如果你的队伍跑得,投篮准,意识好,那么不断的反向跑动一定会在你的对手心里留下不可磨灭的阴影。

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