1.注意对方的站姿 在篮球的运动中也要讲究以静制动的原则，我们在发动进攻的时候首先需要了解对方的站位是什么样的…

单打就是凭借一个人把球放进对方的篮筐里，也就是一个人持球突破对方防守然后得分的打法，这个需要球员有很强的得分能…

篮板是决定比赛胜负的关键，就像当初的公牛队，如果没有罗德曼每场动辄10多个甚至20多个篮板球，公牛队怎么可能三…

勾手三步上篮是溜底线或侧面上篮为主的跑篮方式，这样既能发挥三步上篮的速度优势，又能利用勾手避开对手的封盖，下面…

抢篮板在篮球比赛中至关重要，经常能左右比赛的胜利，不管是前场篮板，后场篮板，进攻篮板还是防守篮板，都要积极拼抢…

篮球过人技巧是球场上必备的虐场绝招。 1.蝴蝶穿花 突破前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远。左手运球时，双…

1.锻炼体力 如果不锻炼体力，就学着怎么合理分配体力。打全场是很累人的，要快攻，要落防，要挡拆要空跑，要朝着拉…

1.盲目模仿球星动作 球星的动作并不都标准，而且他们的动作都是建立在他们的身体条件下的，他们能做，业余爱好者是…

一，持球急停跳投技巧 持球急停跳投是你在跑动中接到队友传球，顺势用跨步或跳步急停进行跳投。跨步或跳步是为了摆脱…